BROCĒNU NOVADA BJSS AIRĒTĀJU VFS SACENSĪBAS

Nolikums

BROCĒNU NOVADA BJSS AIRĒTĀJU VFS SACENSĪBAS

 

NOLIKUMS

 

1. MĒRĶIS

Pārbaudīt airētāju fizisko sagatavotību ziemas periodā.

 

2. SACENSĪBU VIETA UN LAIKS

Sacensības notiks 2018. gada 27. janvārī Brocēnos. Sacensību sākums plkst.11.00

 

3. DALĪBNIEKI

Sacensībās piedalās uzaicināto pilsētu airētāji sekojošās vecuma grupās:

✓    „A” grupa 2000.-2001.g.dz.

✓    „B” grupa 2002.-2003.g.dz

✓    „C” grupa 2004.-2005.g.dz.

✓    „D” grupa 2006. g.dz. un jaunāki.

 

4. VADĪBA

Sacensības organizē un vada Brocēnu novada BJSS airēšanas nodaļa.

 

5. PROGRAMMA

 

  1. 1.      Pievilkšanās kārienā;
  2. 2.      Sēdus pagriezieni ar svara disku 1 min.

Jaunieši           ”A” grupa 15 kg

                        „B” grupa 10 kg;

                        „C” grupa 10 kg;

                        „D” grupa 5 kg.

Jaunietes         „A”, „B” grupa 10 kg;

                        „C”, „D” grupa 5 kg.

3.Guļus uz muguras celt kājas 180°  leņķī 1 minūti

Jaunieši           „C”, „D” grupa

Jaunietes         „A”, „B”, „C”, „D” grupa

    Kājas celt 180o leņķī kārienā

Jaunieši           „A”, „B” grupa

4. Skriešana ar pildbumbu:

                               „A” grupa 10 apļi;

                               „B” grupa 8 apļi;

                               „C” grupa 6 apļi;

                               „D” grupa 4 apļi;

 

6. APBALVOŠANA.

Sacensību uzvarētājus un godalgoto vietu ieguvējus, katrā vecuma grupā apbalvos ar kausiem.

7. PIETEIKUMI.

Vārdiskie pieteikumi jāiesniedz līdz 27.janvārim uz e-pastu valerijskorotkovs@inbox.lv.

 

 

 

Brocēnu BJSS Airēšanas nodaļa.

Telefons informācijai 29743291.

Iet atpakaļ